Exercícios Educativos para melhorar a Corrida

Por Profedemar

 


Os exercícios educativos são importantes para o desenvolvimento do movimento da corrida. Com eles, você ganha melhor postura e, consequentemente, economiza energia nas suas passadas.



Assista o vídeo a seguir com atenção:


Exercícios Educativos para melhorar a Corrida



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fontes: Acesso dia 02/04/2020.

http://www.espn.com.br/blogs/espnw/704557_confira-oito-exercicios-educativos-para-melhorar-sua-postura

https://blog.camisetasdecorrida.com.br/2018/07/5-exercicios-funcionais-para-melhorar.html

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